位于西沙群岛最南端的中建岛，是西沙最大的岛屿，
名字来源于纪念1946年中国政府派往接收西沙群岛的中建号军舰。
1985年10月14日，第20号台风正面袭击了中建岛，守岛战士与风浪搏斗了四十多个小时，
用自己的生命捍卫了自己的诺言：人在岛在国旗在！
台风洗劫后的中建岛，成了一片废墟，
一顿多重的球形体工事都被狂风刮进了海里，到处是成堆的沙砾和倒塌的断壁残垣。
中建岛守备队全体官兵不抛弃不放弃，开始了重建工作。
图为战士们与民工一起重新修筑碉堡。
从大陆运土修成的菜地被埋上了一米厚的沙子，战士们只得平整土地，从零开始。
他们又从大陆带来了泥土，要亲人从家乡邮寄来了种子，
战士宋济仁的未婚妻从河北老家寄来了菠菜、豆角、大葱等菜种。
在大家在辛勤劳作之下，海岛小菜园又慢慢恢复了生机。
战士们下海钓鱼，改善生活。
中建岛面积不大，不到两平方公里。为锻炼身体而开展的“围岛跑步”训练，成了中建岛的一大特色训练项目。
拉力器是岛上最热门的体育器材，守岛战士就是这样苦中作乐，为国戍边。（以上图片摘自1988年第三期《解放军画报》）
