如果有一天发现自己被活埋了，首先就是面对漆黑的周围，在这时心态会首先崩溃，然后呼吸会变快，一定要去注意，活埋肯定是一个密闭空间，氧气肯定是十分有限的。
有手机的情况之下，就可以拿出手机看看有没有信号，拨打报警电话，也可以让警察去根据手机的定位找到你的位置。但如果没有信号，就只能够靠自己。

第一，看一下周围有没有可以利用的工具，如果没有，就用手去敲击每一寸材料，如果是声音比较暗沉，这个位置肯定比较厚实，比较清脆的地方一般都是比较薄的。找到最薄点就可以强行破除，但一定要去注意，不要让头部受到伤害，也避免这些泥土之类的落入口腔、鼻腔以及眼中。

 

第二，其次，不要慌张，当棺材被顶开一个缺口的时候，周围的泥土只要是找到空隙，肯定会不停的往里面渗透。在这时一定要将渗透的泥土排到身边，不要让自己被泥土所淹没。当到达高度的2/3的时候，在棺材上方的土层一般相对来说都会比较薄，就可以尝试做起来，去挖掘上面的泥土，慢慢向上移动，这个过程是非常困难的，所以一定要去小心。
第三，最后，只要是有着非常强烈的求生欲望，肯定是会成功的。

 

其实这种事情离我们也是非常近的，在历史上面就有被记载的伙伴次数已经高达149次，所以一定要去学会足够的自救知识，不然最后就会活埋导致窒息死亡，但是能够逃出来的也是非常的少。也是有一些成功的例子，在中国就有一个妇女，她被活埋了六天之后，最终还是逃脱成功。