自然界中有两种繁殖方式，有性繁殖和无性繁殖。 一般来说，无性繁殖的生物多为植物和一些低等动物，如水母。 那么为什么有性生殖会成为生物生殖的主流，因为有性生殖增加了生物的生存能力。
有性生殖是两个不同个体之间基因的排列组合，所以后代中会有好几种基因。 随着时间的推移，后代的遗传多样性将非常丰富。 这有利于人们面对环境的巨大变化。 例如胖子和瘦子的后代会有胖子、瘦子、不胖子不瘦子、微胖子、瘦子。 这时环境发生剧烈变化，温度下降，生物需要一层厚厚的脂肪才能生存。 这时，胖、微胖或不胖或瘦的后代都有生存的机会。
如果这样的生物无性繁殖，那么胖的会变胖，而瘦的会变瘦。 环境变冷了，瘦的直接凉了，只剩下胖的，后代就只有胖的了。 如果以后环境再变热，胖子就无法适应环境，种群中也没有瘦子基因，直接灭绝。 相反，在有性生殖中，即使环境变冷，瘦的个体也无法生存，但瘦基因依然存在，而未来当环境变暖时，自然选择下就会出现瘦基因。 换句话说，有性繁殖带来了多样性，而多样性使物种更具适应性。
生物的基因一直在变异，当你听到突变时，不要认为它是有害的，变异是物种进化的先决条件。 如果没有突变，就没有进化。 至于优劣势自然环境说了算，如果一个生物种群一直都有相当大的突变率，那么它们产生新物种的概率就会更大。 有性生殖是突变率的叠加一代强于一代。 变化不可能是有益的或有害的，但没有变化是必须的。 生新种不如吃旧种，有利于占领更多生态位。 即使一个物种灭绝了，只要有姐妹物种，这在一定程度上也是一种遗传延续。
