在我们普通人的印象中，如果你能做出一字马的动作，你就已经非常厉害了，甚至对于许多专业练舞蹈的人来说，想要把身体弯曲起来是非常不容易的，可是世界上有这么一位姑娘，它可以把身体折叠成90度。
来自俄罗斯的柔术女演员扎尔塔，柔术技巧惊人。 她被称为世界上最柔软的女人。 她早在4岁就开始练柔术，以至于现在27岁的他还能把背折成90度的直角，他还拍了12张离婚后的照片 挑战了人体柔软的极限，展现了他超柔软的身材。

  据说Zalta的真名是Julia Genser。 在成为柔术演员之前，她也是一名体操运动员，所以她的身体柔韧性比常人要好很多。 用她自己的话来说，4岁的时候，他就发现了这个天赋，于是开始尝试训练和学习柔术。 让普通人难以想象的是，Zaerta 说他最喜欢的动作之一就是将背部折叠成 90 度，并将双腿折叠起来。 从头顶垂下，直到你的手可以接触到你的脚踝。

  虽然在常人眼里，她的这些动作是逆天的难度，但对于世界上最柔软的人来说，这是很正常很自然的事情，有时她不做，甚至不做。 似乎不习惯，但她也表示，如果她一直做同样的动作，她会感到无聊和无聊，并且会感到身体不适。

  据说是在Zaerta离婚之后，她并没有郁闷，而是为了更好的迎接新的生活，开始拍年历，里面一共12张照片，每张都是Zaerta 在照片里。 他们都将腿、腰或手臂弯曲成常人做不到的极端动作，看得人目瞪口呆。这些动作多半是双腿交叠到头顶，2011年她用这个技巧创造了用背爆3个气球的最短时间的世界纪录。也因为她精湛的柔术 技能，她大部分时间都在表演和环游世界。