观音感受到了人们的虔诚，便派了七位仙女从玉池中取出匕首瓶神水，洒在青藏高原的江湖上。 同时，观音也让所有藏族人都梦见了一个女孩。 在拉萨河沐浴后，她不仅摆脱了慢性病，还变得美丽容光焕发。 于是，藏民得到了观音的平面展示，纷纷争相在河里洗澡，真正遏制了瘟疫的蔓延。 从此，一路走来，成为了一种习惯，形成了今天的沐浴节。

  农历六月，也就是藏历七月，金星出现在夜空中。 纵观青藏高原，男男女女倾巢而出，在河流中洗濯测度，让清澈的水洗去岁月的污秽。 这种沐浴活动已有七八百年的历史。 在青藏高原沐浴是一件难得的事情。 那里很冷，在露天洗衣服也不容易。 但在洗澡周，人们可以在温水中泡一泡。 对女性来说，在河里赤身裸体是不道德的，是受谴责的。 但是，在沐浴周，您可以享受洗漱，不仅可以洗头和身体，还可以顺便洗衣服、行李和床上用品。

  藏族人认为，这个季节的水有八种好处：一甘，二凉，三软，四清，五清，六不臭，七喝不伤喉咙，八 不伤腹部。 这种水比圣水”更有益。 如果你能在这样的水中沐浴，你将一整年都平安健康。 沐浴节，藏语称噶玛日吉”，是西藏自治区拉萨河畔藏族人民的传统节日。 每年藏历7月6日至12日举行。 在这一天，拉萨沿岸的藏族人民，男女老少，到河流和运河中沐浴、擦干，愉快地庆祝传统节日。

  有些人把衣服和被褥带到江河洗。 有的家人或邀请亲友到河边泡青客酒、庙茶、糯米和节日食品。 洗完澡后，全家人、老少、亲友齐聚一堂。 老人围炉边喝青酒、酥油茶、吃糌粑，聊古今，聊家常。 孩子们学游泳，打水仗，你泼我，我就扔你，战场设在拉萨河畔，这是藏族最热闹的节日之一。